孕妇血糖高能吃玉米吗

孕妇高血糖，营养治疗特别重要。为了给孕妇和胎儿充足的营养，首先要合理控制总热量，碳水化合物最好是分5-6次进餐。少量多餐有助于稳定血糖，减少餐后高血糖和餐前低血糖的机会。对于孕妇来说，营养应该平衡，食物应该多样化。比如最适宜吃的主食有燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、黑豆、红豆、大豆、土豆、玉米。孕妇是可以吃玉米的，这样的主食是比较好的。因为玉米含粗纤维和可溶性纤维，含糖量比大米低，而粗纤维的含量比其他的粮食都高，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。玉米粒除了含粗纤维和含一些蛋白质脂肪，还有矿物质和维生素，而且维生素C的含量比较高，所以对孕妇来说也比较合适，它还含有镁、硒元素，对于孕妇来说，是比较有好处的。玉米是一个低升糖指数的主食，所以孕妇可以吃，但是每次吃的时候，不超过50g就可以了。玉米最好是熟吃，效果会更好。总之对于孕妇来说，血糖高是可以吃玉米的。