月经期间可以吃龙头鱼吗
1人回答
提问时间：2024-02-18 09:36
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-02-18 09:59
月经期间一般可以吃龙头鱼，因为鱼肉的营养成分比较充足，很容易消化吸收，能够提高身体素质，也有多种的蛋白质以及微量元素。月经期间应该做好饮食调整，尽量避免吃刺激性的食物，也应该避免吃生冷的食物，会引起月经量的减少或者是痛经发作，应该选择补铁补血类丰富的食物，比如说动物肝脏或者是大枣。注意个人下体卫生，每次上厕所更换一次卫生巾。
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提问时间：2024-02-18 09:36
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-02-18 09:59
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