补肾壮阳食物有哪些？

虾300克，葱白10克，姜、盐、花椒、味精、黄酒各适量。将虾剪去须爪，洗净沥干，锅中放水500毫升，烧开，加入葱、姜、盐、花椒烧至香气散发时，再放入虾，加入黄酒，烧至沫起，去浮沫，连汤同时倒入陶锅，待凉即可佐餐食用，适用于因肾虚所致的性欲减退、腰膝酸软、体虚乏力及产后缺乳等症。姜附炖羊肉补肾虚：取生姜150克，熟附子，瘦羊肉250～500克。将生姜洗净去皮，将羊肉洗净切块，与附子同放锅内加油，再放人适量的糖，用慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉饮汤，并尽量吃姜。附子为补肾壮阳名药，羊肉补中益气。