有哪些壮阳补肾的食物有哪些
1人回答
提问时间：2024-02-12 16:07
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-02-12 16:21
壮阳补肾的食物是很多的，比如说黑豆，黑芝麻，黑桑葚等，这些都是可以的，但是它们的见效是比较缓慢的，所以要坚持使用，并且使用的时候注意量的把握，不要用的太多。虽然滋补的食物是很多的，但是如果只是通过滋补食物达到效果，还是不建议的，应该配合相关的运动，增强体质才是根本。若想长期口服药物调理，可以中成药温肾苏拉甫片效果是不错的。
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提问时间：2024-02-12 16:07
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-02-12 16:21
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