如果动脉粥样硬化了严不严重

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。动脉硬化会造成血管壁增厚，血管变硬，弹性下降，并且会引发血管管腔狭小，容易诱发心脑血管疾病的出现，所以一定要根据医生的指导治疗，合理饮食，饮食总热量不应过高，防止超重。大量减少饱和脂肪和糖类的摄入，合理安排工作及生活。坚持适量的体力活动。根据自身情况、活动习惯、心脏功能来设定活动强度，循序渐进。不吸烟，不饮烈性酒;保持乐观的心态和轻松愉快的心情，坚持至少每年体检一次。