月经走后减肥有效果吗？
1人回答
提问时间：2024-02-29 14:40
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-02-29 14:58
月经走后实施节食，当然有一定效用和疗效的，应当重新调整好心态，树起个节食的计划，饮食方面留意不要吃得太饱，少吃太过油腻，高热量的食物，少量多餐实施，主要是实施每天户外，忍耐实施有氧有耐力的锻练，至少应当忍耐1到3个月，甚至六个月约莫，才会有一定的疗效和效用。
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提问时间：2024-02-29 14:40
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-02-29 14:58
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