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月经量少卵巢早衰怎么调理

1人回答

提问时间:2023-12-13 16:11

问题描述

月经量少卵巢早衰怎么调理

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-12-13 17:03

卵巢早衰导致月经过少,保持健康的生活方式,对于延缓卵巢衰老是有一定帮助的。避免熬夜、戒烟、戒酒、均衡营养、适当有氧负重运动,保持愉快的心情,减轻压力。可以选择天然雌孕激素的补充治疗,对增加月经量有一定的好处,对于维持身体各个脏器的机能状态也有好处。晒太阳、跑步,对卵巢早衰有好处。

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