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怀孕期间可以吃橙子吗

1人回答

提问时间:2024-03-11 06:35

问题描述

朋友现在处于孕中期,特别喜爱吃酸酸甜甜橙子,每天基本都会吃两三个,但是又害怕对孩子有影响,特别想知道怀孕橙子可以吃橙子吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-07 09:58

处于孕中期,胎盘已经稳固,胎儿的成长也比较正常。所以这个时候是可以吃橙子,但是还是不能吃的太多。因为橙子属于凉性水果,味甘、酸,多吃会影响孕妇体内的正常代谢。但是,橙子含大量维生素C,具有调节身体的功效。由此可见,怀孕期间吃橙子是比较有好处的。同时,橙子是甜的,可能影响孕妇的血,所以不宜多吃。建议您注意饮食均衡、多样化,加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果。也可以适当活动,以舒缓紧张情绪、增强人体抵抗力。

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