胎儿偏小吃什么补的快？

胎儿体型偏小，有可能是由于一段时间内营养不良导致的生长发育迟缓。这种情况下，孕妈需要注意自己的饮食，要营养丰富，合理均衡，足以供给胎儿生长发育所需。这是需要慢慢调理的，没有什么食物能够一蹴而就使胎儿一下就长到正常大小。所以在孕期，孕妇一定要注意饮食方面，不能偏食挑食，食材要丰富，营养要均衡。孕妇需要摄入充足的优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、乳制品等。也要吃一些动物肝脏、鱼虾。每天也吃足够的新鲜蔬菜瓜果，以补充维生素和植物纤维。孕妇在孕期也容易缺乏一些矿物元素，如钙、铁、锌等元素，饮食难以满足时，就需要摄入药剂，如钙片、铁剂等。另外，孕妇还需要补充叶酸。