皮肤出现了湿疹发红有什么饮食原则

在治疗湿疹的同时，饮食上也需要引起足够重视，一般是建议多吃一些水果和蔬菜的，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，还可以选择一些比较好消化的食物吃，比如像熬的稀一点的粥，煮的烂一些的面食等，同时还要注意尽量不要吃刺激性食物和发物，比如像牛羊肉、狗肉以及海鲜等，都是可能加剧症状的，最后要注意个人卫生，勤换衣物，保持衣物干净整洁。