皮肤出现了湿疹皮肤发红饮食注意什么

在治疗湿疹期间，首先日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御皮肤类疾病，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，还可以选择一些比较好消化的食物吃，比如像熬的稀一点的粥，煮的烂一些的面食等，另外还要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鲜等发物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。