成人湿疹发红有什么饮食原则

治疗湿疹期间，建议要清淡饮食，可以给多吃蔬菜和水果，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以降低皮肤敏感度，有助于恢复，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是把面条煮烂一些都是很适合治疗期间吃的，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。