19岁了还是平胸怎么办

19岁了还是平胸可以在平时的生活当中吃一些富含优质蛋白质的食物，也可以做丰胸手术。如果在平时的生活当中有过度减肥或者是节食的情况，容易影响营养的摄入，可能会影响到胸部的发育，可以增加优质蛋白质的摄入，还需要坚持做游泳运动，如果想要快速改善平均的状态，一般需要去医院做丰胸手术，比如注射玻尿酸或者是自体脂肪填充。做完丰胸手术之后，还需要严格遵照医生的指示来护理，能够加快恢复。