跑步前吃巧克力好吗?
1人回答
提问时间：2024-11-23 19:32
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-23 20:11
跑步前是不建议去吃巧克力的，首先热量是比较高，自然能够帮助您去提高体能，但是对于身体状况来说是不好的，也建议在跑步前还是应该不要去吃任何东西，以免在跑步的过程中导致出现有头晕头痛等症状，也会引起有腹胀，腹泻，肚子疼痛等反应，也建议在跑步的时候还是应该以运动为前提。
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提问时间：2024-11-23 19:32
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-23 20:11
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