脚后跟粉碎性骨折3天了不消肿可以打石膏吗

脚后跟粉碎性骨折后3天仍然肿胀，是否可以打石膏，这个问题需要根据具体情况来判断。一般来说，如果骨折程度较严重，并伴有软组织损伤，肿胀未消的情况下是不建议立即打石膏的。因为此时石膏固定无法有效促进恢复，反而可能加重肿胀或引发其他并发症。
1、不建议打石膏的情况：当足跟粉碎性骨折较为严重，并且伴有明显的软组织损伤，肿胀持续存在时，打石膏可能会限制肿胀的自然消退。此时，建议先采取其他方式控制肿胀，如冰敷、抬高患肢等，待肿胀减轻后再考虑石膏固定。
2、可以考虑打石膏的情况：如果骨折程度较轻，仅为轻微骨裂，且没有对周围神经造成压迫，患者的行走功能未受到明显影响，那么在医生的指导下可以考虑进行石膏外固定。石膏可以帮助维持骨骼的位置，促进愈合。
在康复期间，患者需要特别注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良习惯。饮食方面，多摄入富含钙质的食物，如牛奶和鸡蛋，能够帮助骨骼恢复。避免辛辣、刺激和油腻的食物，以免影响康复进程。如果在康复过程中出现明显的不适症状，务必及时就医，以免耽误治疗。
是否打石膏应根据骨折的具体情况和医生的建议来决定，确保采取最合适的治疗方案以促进恢复。保持良好的生活习惯和健康的饮食也能为康复提供支持。