前列腺增生能自愈吗 前列腺增生的自我疗法分享

前列腺增生一般不能自愈，但可通过生活方式调整缓解症状。

前列腺增生是老年男性常见疾病，与年龄增长、激素水平变化等因素有关，主要表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。日常应避免久坐、憋尿等行为，适量运动如散步、太极拳有助于改善局部血液循环。饮食上减少辛辣刺激食物及酒精摄入，可适量食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。睡前限制饮水量有助于减少夜尿次数。

症状较轻时可尝试温水坐浴，每日15-20分钟能缓解会阴部不适。若出现排尿困难、尿潴留等情况需及时就医，医生可能开具盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。日常保持规律作息和良好心态对病情控制有帮助。