植物神经紊乱肠胃功能差应该怎么办

植物神经功能紊乱导致的胃肠功能差，这种情况需要注意多参加户外运动，加强体育锻炼。植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。你自己不要太关注这些不舒适的感觉，平时多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到外界去，要保持心情舒畅。还可以使用维生素和谷维素来调节植物神经，结合一些益气养血的中药治疗，效果会比单纯使用西药更好。饮食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻不好消化的食物，避免加重肠胃的负担。