吃保健品对肝损伤严重吗？

每个人身体缺的东西都不同,不能全部过量了对身体是种负担先质询营养师检查身体看身体缺什么再补什么,盲目的补不一定对身体好一般都是劝导食补,再配合营养保健药.比如营养不良的个体补充蛋白粉，缺乏维生素A的个体补充维生素A，但是，显然对不缺物质的个体没有效果，所以适合保健品的人很少。为了提高保健品的功效和市场，显然要提高保健品的功效，因此，保健品不再是食品。如果对保健品的质量不放心，可以选择一些大品牌的保健品购买。