每天没精神嗜睡是怎么回事

每天没精神嗜睡可能是由于晚上睡眠不足、甲减、动脉粥样硬化等原因造成。1、晚上睡眠不足：熬夜或晚上多梦、睡眠质量差，都可能导致人困倦、乏力、无精打采。建议患者积极调整作息时间，提高睡眠质量，通常可以改善症状。2、甲减：患者的甲状腺激素分泌不足，会有很多临床表现，如精神萎靡、四肢无力、嗜睡、黏液性水肿等。甲状腺功能可通过实验室分析诊断，遵医嘱服用甲状腺素片可对症治疗。3、动脉粥样硬化：常见于患有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人，其主要临床表现为嗜睡、精神疲劳、头晕、头痛、记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血缺氧的结果。可以遵医嘱服用曲克芦丁、西比灵等血管扩张药改善症状。建议患者在睡前应避免饮用浓茶、咖啡等刺激神经的饮品，以免加重病情。