怎么判断是不是得了抑郁
1人回答
提问时间：2024-05-23 07:42
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-05-23 08:20
抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢?不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。
1人回答
提问时间：2024-05-23 07:42
李芸 主任医师
回答时间：2024-05-23 08:20
全国三甲医生在线答疑
立即咨询