什么时候按摩劳宫最好
1人回答
提问时间：2024-05-28 06:46
医生回答
沈华 副主任医师
回答时间：2024-05-28 07:33
最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2，3掌骨间第3处的掌骨位置，属于厥阴心包经，而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点，在这个时间段进行按摩效果是最好的，并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果，从而治疗心神不宁所引起的失眠。
1人回答
提问时间：2024-05-28 06:46
沈华 副主任医师
回答时间：2024-05-28 07:33
全国三甲医生在线答疑
立即咨询