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老年人血脂高还能吃肉吗

1人回答

提问时间:2024-06-02 16:03

问题描述

老年人血脂高还能吃肉吗

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-06-02 16:40

有高血脂的老年人可以适量地吃肉。但是不要吃动物的肥肉,因为动物肥肉含有大量的脂肪,食用后容易导致高血脂的症状加重。建议多吃动物的瘦肉,比如鸡排、猪排或者牛肉的瘦肉等。另外,有高血脂的老年人除了可以吃肉之外,可以吃蔬菜和水果类的食物。因为这些食物富含丰富的维生素和其他营养元素,脂肪含量并不高,并不会导致病情严重。建议患有高血脂的人群在注意饮食的同时,积极使用合适的药物进行降血脂治疗,有利于病情的快速治愈。

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