复禾问答 脊柱外科

孩子矫正驼背最佳时间是什么时候?

1人回答

提问时间:2024-09-01 09:47

问题描述

孩子矫正驼背最佳时间是什么时候?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-09-01 10:39

矫正驼背注意事项,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。儿童驼背矫正的最佳时间是5-12岁,矫正驼背可以视程度选择合适的辅助器械进行矫正。正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。

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