压力型尿失禁怎么办

根据您提供的病史，饥饿被认为是过度的，是由中焦能量不足引起的。这种情况是由于减肥期间饮食限制，导致气血不足，从而引起相关症状。上述症状的出现需要均衡的营养饮食，可以通过补充气血药物或实现均衡的营养饮食来改善。你可以收缩肛门，憋住尿液，然后练习这个动作。一般来说，你会继续收缩2到6秒，然后放松休息2到6秒，重复10到15次，每天训练3到8次，这将明显缓解症状。但是，一般来说，这种症状与女性激素分泌减少有关，所以中重度盆底肌肉的训练效果不好，需要药物治疗。