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孕妇韭菜可以吃吗?

1人回答

提问时间:2024-04-02 18:14

问题描述

孕妇韭菜可以吃吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-03-08 14:33

孕妇是可以吃韭菜的,很多老人认为孕妇不能吃韭菜,但其实韭菜的营养价值高,能够给孕期的准妈妈带来营养。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C,可以增强孕妇和胎儿的免疫力,还能促进胎儿的发育,根据其中含有健康成分的分析就能知道韭菜对孕妈妈身体的益处,因此孕期是可以吃韭菜的。

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韭菜孕妇可以吃,韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。如果胃不好,建议少吃。

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