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韭菜孕妇可以吃吗?

1人回答

提问时间:2024-02-10 12:25

问题描述

韭菜孕妇可以吃吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-02-10 13:18

孕妇可以食用韭菜,韭菜中含有大量的维生素、微量元素以及纤维素,补充胎儿及孕妇所需的营养物质,还能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状。但是,由于韭菜本身属于辛辣刺激性食物,孕期也不能过度食用韭菜。

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韭菜孕妇可以吃,韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。如果胃不好,建议少吃。

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