月经期间可不可以吃巧克力？

女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，这有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。但也不能多吃，吃多了对身体不好。巧克力具有一定的刺激性，有可能会引起痛经。对于严重的原发性痛经，咖啡因确实会加重疼痛，吃巧克力对经前综合症会起到一定的缓解作用。尤其是感冒痛经，月经期间吃巧克力可以活血化瘀，在一定程度上缓解疼痛和焦虑。建议日常生活中良好的生活及饮食习惯，要养成劳逸结合的工作方式，尤其是经期要防寒避湿。