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月经巧克力可以吃吗?

1人回答

提问时间:2023-12-12 14:06

问题描述

月经巧克力可以吃吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-12-12 14:59

月经期间是可以吃巧克力的,对于月经没任何不良的干扰,因此必须留意防寒,不要吃极冷辛辣和太过刺激性的食物,饮食上要多吃许多补气养血的食物,如瘦肉,山药黑木耳,红枣等,多喝许多温开水有助于增进身体的分解代谢,不要加班和太过剧烈的活动,留意腹部的防寒。

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