维生素D对胎儿的发育和分娩的重要性

维生素D不足是会导致孕妇分娩更痛苦的。如果怀孕的时候维生素D缺乏，那么可能会造成孕妈和宝宝的骨骼不好，若孕妈的骨骼有骨质疏松或者骨软化，其实在生宝宝的时候就可能不会很顺利。另外维生素D对于肌肉的收缩力也是有一定的影响的，因为生宝宝的时候会非常用劲，这个时候如果维生素D缺乏，然后导致肌肉收缩力不好的情况下，那么确实也会造成生宝宝的时间延长。所以，建议怀孕的时候一定要补充足够的维生素D。