皮肤出现了湿疹痛痒饮食有什么注意的

在治疗湿疹的同时，饮食上也需要引起足够重视，一般是建议多吃一些水果和蔬菜的，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，可以选择苹果、猕猴桃、梨以及西红柿等，同时还有清热解毒的作用，也要选择好消化的食物，像稀粥啊，煮的烂一些的面条、面皮等一些流食性食物，建议避免辛辣刺激食物，海产品等等，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡、螃蟹、虾及酒类，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。