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孕妇吃啥水果对胎儿好?

1人回答

提问时间:2024-01-24 07:05

问题描述

孕妇吃啥水果对胎儿好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-24 07:31

怀孕后孕妇的饮食是非常重要的,因为孕妇的健康关系着腹中胎儿的健康,首先推荐苹果,苹果只含有细纤维素,而芹菜富含粗纤维素,二者营养及药用价值各异,不可以相互替代。草莓含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。

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