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孕妇吃什么水果对胎儿最好?

1人回答

提问时间:2024-03-20 18:29

问题描述

孕妇吃什么水果对胎儿最好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-23 14:17

孕妇在怀孕的时候可以多吃一些香蕉,香蕉里面含有丰富的钾元素,这种元素能够有效缓解孕期焦虑。另外也可以多吃一些富含维生素c的水果,比如说樱桃、柠檬、橙子以及海棠果,多补充维生素c有助于促进胎儿发育。另外也要注意补充膳食纤维,这样还能预防孕期便秘。

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