孕妇吃什么水果好对胎儿好

孕妇吃水果对胎儿是好的，特别是以下几种水果：第一、葡萄，葡萄中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等微量元素，这些物质都可以促进宝宝发育。第二、榴莲，榴莲当中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分以及丰富的维生素和矿物质。第三、橘子，橘子当中维生素C的含量也比较高，还有猕猴桃，猕猴桃中维生素C含量是水果当中最高的，所以吃猕猴桃不但可以促进胎儿生长发育，还能够使胎儿皮肤美白。孕妇吃水果要注意，应该品种多样化，因为没有任何一种水果能够包揽全部的营养素，所以搭配着吃才是最好的。