怎样判断是否宫寒

如果想要判断自己是否宫寒，主要从三个方面来进行判断，第一个方面是否有痛经，宫寒顾名思义就是子宫，子宫的温度比较低，那么在月经期间，就会容易造成痛经的症状，痛经会让女性感觉到非常的痛苦，严重的话还会影响到女性正常的工作和生活。其次要看月经血的颜色是否发黑，如果有宫寒的症状，那么经血不会顺畅的脱落就会造成宫腔内有积血，经过氧化就会造成月经血颜色发黑的情况，最后就是宫寒的症状可以造成月经不调，比如月经量减少、月经期缩短等情况。