怎样判断是否宫寒

宫寒可以通过症状进行判断，比如来月经期间痛经非常严重，而且平时免疫力比较低，手脚比较凉，末梢循环不是特别好，这都是由于宫寒造成的，宫寒会对生育能力造成影响，所以是需要注意的。如果经常腹部着凉或者吃一些寒性比较大的食物，就会造成腹痛的情况出现加重，有可能会影响以后的生育能力。有宫寒的症状可以多吃一些药物进行调理，饮食不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，还要注意腹部保暖不能着凉。