女生月经期间能吃柿子吗

严格来讲，女性在月经期间最好不要吃柿子，其味甘，寒且微涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经，属凉性，有凉血、止血的作用，因此不建议在经期食用。另外，月经期也不要多吃热性的食物，除了桂圆，榴莲，牛羊肉等，可能增加月经量，中医认为寒邪主收引其性凝滞，过食寒凉的食物会造成经血排出不畅，引发痛经，月经过少，甚至闭经等，也不宜吃太多热性的食物，热性炎上，易伤风动血，故经期食用热性的食物也可能会使经量增多，经期延长。但是糖尿病患者要慎用，还有部分甲状腺疾病患者要慎用，如桥本氏甲状腺炎及甲亢，因为这些甲状腺疾病属于自身免疫性的疾病，如果食用过量的碘元素，容易导致甲状腺功能的破坏。