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早期孕妇吃什么好对胎儿好?

1人回答

提问时间:2024-02-13 07:10

问题描述

早期孕妇吃什么好对胎儿好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-13 07:44

女性在怀孕初期需要多吃富含叶酸的食物,如芹菜、生菜、菊花、猪肝等,有利于促进胎儿神经发育。还可以多吃些富含维生素的食物,如西红柿、黄瓜、草莓、樱桃、柚子等。

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对胎儿好的食物一般包括鸡蛋、牛奶,牛奶中含有的钙质比较丰富,能够促进胎儿的骨骼发育,同时也可以适当的吃些新鲜的水果,比如香蕉或者是苹果等。

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