孕妇后期吃什么好对胎儿好？

1、可以多吃一些胶原蛋白较为丰富的食物，例如说有猪蹄等等，这一些食物可以帮助增加肚子里面宝宝的皮肤的弹性。2、孕晚期的妈妈会出现水肿，这个时候吃一些鲫鱼，萝卜和冬瓜等可以帮助妈妈缓解身上的水肿哦。3、鱼肉、鸡肉等含有的蛋白质会很丰富，而且比较容易消化，同时补充一些含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如核桃芝麻等等。4、胎儿在妈妈的肚子里面需要维生素，水果可以适当的吃，橙子等都是维生素较多的，妈妈可以选择的吃一些。