哺乳期妈妈感冒了怎么不影响哺乳

哺乳期的女性出现感冒的情况时，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时去医院就医。一、一般治疗1.清淡饮食：在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，少吃辛辣刺激油腻食物，能够增强自身免疫力，在一定程度上也能够促进病情恢复。2.注意保暖：患者还要做好身体的保暖措施，避免着凉，同时也要保持室内空气流通。二、药物治疗如果通过上述方法，症状无法得到改善，并且出现了持续加重的现象，可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药进行治疗，具有清热解毒的功效，对疾病有一定的帮助作用。但不可私自用药或增减药量，以免影响母乳喂养。除此之外，还可以通过适当运动、保证充足睡眠等方式来辅助改善。若期间还有其他不适，需及时就诊处理。