精子活力不够畸形怎么调理

精子活力不够畸形，一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行调理。1.饮食调理：患者平时可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、生蚝等，因为锌元素是精子生成的重要物质。同时还可以适当进食富含维生素E的食物，如核桃、花生等，有助于提高精子的活性。2.生活调理：患者在日常生活中要注意避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，尽量不要吸烟和饮酒。还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下服用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等药物进行治疗。这些药物可以促进精子的生成，改善精子的质量。除此之外，患者还可以通过运动调理、中医调理等方式进行调理。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。