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熬夜最伤什么器官

1人回答

提问时间:2023-10-17 16:40

问题描述

我比较注重自己的工作,由于晚上要写材料,经常熬夜,不知道熬夜最伤什么器官?

医生回答

高建军

高建军 副主任医师

回答时间:2023-10-17 17:05

肝脏伤害最大。肝是人体最累的器官,几乎二十四小时工作,晚上十二点到二点是肝脏的修复时间,得不到休息,肝脏超负荷工作,就会出现长痘,上火,人易显老,长期会容易出现肝病,为了自己的健康,应尽量保持充足的睡眠。

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