李子的营养价值李子的作用及功效有哪些

1人回答

提问时间：2023-10-23 10:03

问题描述

今天我去买了一些李子，然后就听说这个东西有营养价值，那这有啥营养价值，有什么作用及功效？

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2023-10-23 10:59

李子富含多种营养成分，具有促进消化、抗衰老、美白养颜的作用。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的油性成分，药理作用证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳、祛痰、平喘的作用。

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