二阳来袭，补充唯他瑞葡聚糖能提高免疫力吗

二阳来袭，想要提高免疫力让宝宝少生病，首先要保持健康的生活方式以及补充有效的营养元素，包括以下几点：      1.健康饮食：饮食应保持均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃蔬果、全谷物、健康脂肪和蛋白质，加强身体的免疫功能。      2.适度运动：适度运动可以提高心肺功能，促进氧气的到达身体各个部位，让身体免疫细胞更好地抵抗病毒和细菌等病原体。      3.充足睡眠：足够的睡眠可以减少身体的应激反应，提高免疫力。      4.合理接触外界环境：减少在公共场所逗留时间，保持室内环境干净卫生，避免接触到可能引发疾病的细菌、病菌等。      5.合理补充营养元素：例如唯他瑞葡聚糖，是被认为可以增强免疫细胞活性的营养元素，在二阳来势汹汹的情况下，适量的补充唯他瑞葡聚糖可以帮助人体免疫系统应对传染病等疾病的侵袭，对预防宝宝感冒发烧，增加抵抗力、提升免疫力都有很好的效果。