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婴幼儿每天需要多少铁?

1人回答

提问时间:2023-10-25 16:43

问题描述

婴幼儿每天需要多少铁?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2023-10-25 16:59

婴幼儿每天所需的铁量因年龄和生长阶段而异。通常,6个月大的婴儿每天需要约1毫克的铁,1岁以下的婴幼儿需要每天摄入约7毫克的铁。铁是生长和发育所必需的,确保提供富含铁的食物,如红肉、鱼、豆类、全麦面包等,有助于满足婴幼儿的铁需求。母乳中的铁含量相对较低,婴儿在6个月后逐渐引入固体食物是很重要的。

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