复禾问答 肝病科

脂肪肝戒酒多久能恢复

1人回答

提问时间:2023-10-26 07:23

问题描述

我最近这几天身体有点不舒服,去检查说是得了脂肪肝,但是不知道脂肪肝戒酒多久能恢复?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-26 08:19

轻度脂肪肝在饮食方面,运动方面配合好的情况下,需要半年以上可以恢复正常。因为脂肪肝不是短时间形成的,所以恢复也需要较长时间,而且存在个体差异,对脂肪代谢有影响。轻度脂肪肝的情况,需要戒酒,饮食方面需要控制,不宜食用高脂饮食,宜食用瘦肉、鸡蛋、青菜、水果等,补充白蛋白和维生素。每天坚持运动40分钟,可以快走。

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