脾胃不好老是拉稀怎么调理

脾胃不好老是拉稀，多考虑与饮食不当、脾胃虚弱有关。建议患者及时就医，在医生的指导下进行调理。1.饮食不当：如果患者经常暴饮暴食或进食过多辛辣刺激性食物，可能会导致脾胃功能受损，从而出现上述症状。建议患者平时注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。2.脾胃虚弱：脾胃虚弱是指脾气不足，失于健运，以纳呆食少、腹胀便溏为主要表现的证候。患者可表现为食欲不振、胃脘痞闷、大便稀溏等症状。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。日常生活中可以适当吃一些山药、薏米等食物辅助调理。除此之外，还有可能是胃肠炎引起的。如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医治疗。