宝宝消化不良,可以试吃以下食物:1、山楂。山楂具有消食化积的作用,对于积食引起的腹胀、嗳气、反酸等症状有很好的缓解作用。2、酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌,能够调节肠道的菌群平衡,促进胃肠道蠕动,改善消化不良的症状。3、南瓜粥。南瓜含有丰富的果胶和纤维素,能够吸附体内的毒素和垃圾,并且还能够促进胃肠道的蠕动,加快体内废物的排出。4、小米粥。小米粥比较容易消化吸收,而且还有健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱引起的消化不良症状有很好的缓解作用。如果宝宝出现消化不良的情况,建议及时到医院进行检查,在医生的指导下服用药物治疗。平时要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。