头晕没胃口怎么回事

头晕没胃口可能与低血糖、贫血、胃肠功能紊乱等因素有关。

低血糖时脑细胞能量供应不足会出现头晕，同时可能伴随心慌、出汗等症状，此时进食含糖食物可缓解。贫血患者因血液携氧能力下降导致脑缺氧，常见面色苍白、乏力，需排查缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。胃肠功能紊乱如慢性胃炎可能因消化吸收障碍引发食欲减退，同时因营养摄入不足诱发头晕，部分患者会有上腹隐痛、嗳气等表现。

日常需规律进食避免空腹时间过长，选择易消化食物如粥类、面条，避免辛辣刺激饮食。若症状持续或加重应及时就医检查血常规、血糖等指标。