舌头增生会自己消掉吗

舌头增生能否自行消退需根据具体病因判断，部分轻微炎症或创伤性增生可能自行缓解，但病理性增生通常需要医疗干预。

舌头增生常见于局部刺激、口腔溃疡或舌炎等情况，这类情况在消除刺激源或炎症控制后可能逐渐消退。例如长期咬舌、尖锐食物摩擦导致的黏膜增生，在去除诱因并保持口腔清洁后，黏膜可自行修复。维生素B族缺乏引起的舌乳头增生，通过补充营养后也可能改善。但需注意避免继续刺激，每日用生理盐水漱口有助于恢复。

若增生由口腔扁平苔藓、舌白斑等慢性病变引起，或持续存在超过两周未见缩小，则难以自愈。这类病理性改变常伴随黏膜粗糙、疼痛加剧等症状，需通过口腔黏膜病专科检查确诊。临床常见需药物干预的情况包括真菌感染引起的舌背乳头增生、舌缘的异常角化等，放任发展可能导致病变范围扩大。

建议观察7-10天若无改善，或伴随吞咽困难、出血等表现时，应及时到口腔黏膜科就诊。日常避免进食过热、辛辣食物，戒烟酒并保持舌背清洁。