复禾问答 心血管内科

血脂高吃什么食物好,日常该注意什么

1人回答

提问时间:2024-12-06 16:02

问题描述

血脂高吃什么食物好,日常该注意什么

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-12-02 10:54

血脂高的患者首先应注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以多吃一些降血脂的食物,包括豆类,香菇,洋葱,黑木耳等。血脂高的病人和运动饮食有很大的关系,所以患者一定要增强运动量,控制体重,不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃动物内脏。

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